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Escalopines de alubias
Recetón, guárdala porque te vendrá genial el típico día de "no sé qué hacer de cena". La legumbre es una fuente excelente de proteína...
Hamburguesa de alubia y soja
Receta de hamburguesas de alubia y soja texturizada. Rápida de preparar, deliciosa y saludable. Con ingredientes 100% vegetales.
Galletas de chocolate veganas
Galletas veganas a base de alubias y avena. Las gotitas de chocolate le aportan un dulzor extra con poco azúcar añadido.
Lentejas a la catalana
Receta de lentejas con espinacas, cebolla y tomate. Plato de legumbre ligero y saludable para verano o invierno.
Judias rojas con verduras
Rectea sencilla de judías rojas, una legumbre a veces olvidada. Con ingredientes sencillos: calabacín, cebolla, tomate y judías rojas.
Garbanzos con repollo y cous cous
Receta sencilla de garbanzos con repollo y cous cous, un my plate en toda regla: proteína, verdura y cereal. Una receta excelente para lleva
Judías negras en ensalada
Introduce más legumbre en tu dieta a través de ensaladas, guisos, patés, hamburguesas... ¡hasta postres!! La legumbre es una fuente estupend
Falafel con arroz y ensalada
Receta sencilla de falafel, hamburguesas veganas de garbanzos acompañadas de ensalada verde y arroz. Exquisitas y fáciles de preparar. Intro
