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Receta de porridge de avena
Aunque viendo la foto te puede parecer que esta receta lleva chocolate o cacao, lleva otro ingrediente. ¿Sabes cuál es? La algarroba. La...
Trucos para cocinar más ligero
Los ingredientes con baja densidad calórica son los que deben abundar en nuestro plato: verduras, hortalizas, frutas. Son alimentos ricos...
Crema de zanahoria y boniato:
Esta crema se preparar en pocos minutos. 100% vegetal y muy ligera. Rica en betacarotenos e hidratos de calidad. Con un sabor dulce y fresco
Pudding de chía y frutos del bosque
Si quieres variar tus desayunos, esta alternativa es excelente. Rápida de preparar y deliciosa. Con una textura de pudding que te encantará,
Paté vegetal de zanahorias y nueces
Receta de paté con 3 ingredientes. Zanahoria, nueces y albahaca. Solo cocer y triturar. Alternativa deliciosa a embutidos o patés de origen
Pan sin gluten de trigo sarraceno
Recta de pansin gluten de trigo sarraceno. Preparación sencilla y rápida. Pan casero en 5 minutos.
Tiempo de cocción de cereales
Los cereales son un complemento estupendo en una dita saludable. Muchas veces nos quedamos en el arroz y la pasta refinada, perdiendo la opo
