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Escalopines de alubias
Recetón, guárdala porque te vendrá genial el típico día de "no sé qué hacer de cena". La legumbre es una fuente excelente de proteína...
Receta de mermelada sin azúcar
En el supermercado puedes encontrar mermeladas sin azúcar que en realidad lleven polioles, fructosa, sacarina, etc. Cuando quieras saber...
Receta de tomates asados al romero
Esta video receta es muy sencilla y rápida de preparar. Los tomates contienen una sustancia antioxidante muy potente llamada licopeno....
Receta de berenjenas rellenas
Esta receta es muy fácil de hacer, pero requiere tiempo de cocción de los ingredientes. Debemos remojar la soja, asar las berenjenas,...
Receta de paté de champiñones y manzana
Esta receta se realiza con muy pocos ingredientes: manzana, cebolleta, champiñones, aceite de oliva virgen y nueces. Puede servir como...
Receta de porridge de avena
Aunque viendo la foto te puede parecer que esta receta lleva chocolate o cacao, lleva otro ingrediente. ¿Sabes cuál es? La algarroba. La...
Paté de verduras asadas y semillas de girasol
Los patés vegetales son una alternativa excelente a embutidos y quesos de origen animal. Sus grasas son muy saludables. La variedad es infin
Barritas de avena y nueces
Una sencilla receta de barritas de avena y nueces. Con ingredientes 100% vegetales. Plátano, nueces, avena, canela y bebida de soja.
Hamburguesa de alubia y soja
Receta de hamburguesas de alubia y soja texturizada. Rápida de preparar, deliciosa y saludable. Con ingredientes 100% vegetales.
Bocadito de boniato y berenjena
si quieres alucinar, prueba esta receta 😋😋. Sustituye al canapé típico con pan tostado. Apto para celíacos y para aquellos que quieran...
