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Respiración consciente
En este vídeo te explico cómo diferenciar la respiración torácica de la abdominal. Este es uno de los principios básicos de la práctica...
Escalopines de alubias
Recetón, guárdala porque te vendrá genial el típico día de "no sé qué hacer de cena". La legumbre es una fuente excelente de proteína...
¡Nuevo curso presencial BLW!
Te presentamos nuestro curso presencial de Baby-Led Weaning (BLW) y primeros auxilios en alimentación infantil. Se impartirá en la...
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¿Puedo/debo correr un maratón?
Arranca la temporada de maratones. Para muchos el evento que da sentido a su vida de corredor. 42.195 metros corriendo siguen siendo...
