Buscar
¿Puedo/debo correr un maratón?
Arranca la temporada de maratones. Para muchos el evento que da sentido a su vida de corredor. 42.195 metros corriendo siguen siendo...
Partir de cero (o casi)
El comienzo de año es tiempo de arrancar con buenas intenciones. No te faltará la motivación y el empuje. Pero a veces, el exceso de...
Hoy empiezo a correr
3 consejos para empezar a correr:
- Fija tu punto de partida para tener una referencia.
- Marca tus objetivos con coherencia.
- Construye tu
Correr en la cinta
Podemos simula la carrera de forma aparentemente exacta pero hay diferencias que pueden originar desequilibrios y debilidades. Por otra part
