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Trucos para cocinar más ligero
Los ingredientes con baja densidad calórica son los que deben abundar en nuestro plato: verduras, hortalizas, frutas. Son alimentos ricos...

Hamburguesa de alubia y soja
Receta de hamburguesas de alubia y soja texturizada. Rápida de preparar, deliciosa y saludable. Con ingredientes 100% vegetales.


Menú navideño saludable
Idea de menú navideño vegano y saludable, que dejará contentos a todos tus invitados sin recurrir a comidas pesadas e insanas.


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Bizcocho de nueces y plátano vegano
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Semillas: fuente de vida
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