Paté de calabacín, zanahoria y pipas de girasol
Ingredientes
1/2 calabacín
1 zanahoria grande
3 cucharadas de pipas de girasol crudas peladas
Aceite de oliva virgen
Pizca de sal.
Preparación
Ponemos las pipas en un cuenco y cubrimos con agua caliente. Mientras ponemos a cocer 700ml de agua aproximadamente. Lavamos y pelamos la zanahoria, troceamos. Lavamos el calabacín y troceamos. Una vez que el agua empiece a hervir, echamos las verduras troceadas y un pizca de sal. Cocemos durante 10 minutos.
Escurrimos las pipas en remojo y las verduras. Colocamos en un vaso todos los ingredientes, añadimos un chorrito de aceite de oliva virgen y batimos hasta que quede homogéneo.
¡Delicioso!!
Si te ha gustado esta entrada y quieres seguir al día en temas de nutrición, suscríbete a nuestra Newsletter y síguenos en Facebook e
. ¡Hasta pronto!