Respiración consciente

En este vídeo te explico cómo diferenciar la respiración torácica de la abdominal. Este es uno de los principios básicos de la práctica de hipopresivos. Espero que te sirva.

Si quieres comenzar a practicar esta técnica postural y respiratoria, ponte en contacto con nosotros info@hoyempiezo.es. Tenemos clases presenciales de hipopresivos en la zona de Canillejas-Torre Arias. Más info: https://www.hoyempiezo.es/hipopresivos