Entrevista a Tamara Rial

Hace unos días hablamos con la Dra. Tamara Rial, @hypopressiveguru, cofundadora de Low Pressure Fitness. Queríamos saber más sobre los efectos de la práctica regular de hipopresivos LPF en el rendimiento en deportes de resistencia. Como cabía esperar, la entrevista dio mucho más de sí, y Tamara nos dio consejos muy valiosos y compartió su propia experiencia con nosotros. Os dejamos la entrevista completa. También, iremos dejando extractos durante estos días. Espero que la disfrutéis. ¡Muchas gracias Tamara por tu amabilidad!