Centro de nutrición y deporte

Si estás interesado en introducir un programa de cuidado de salud en tu empresa, podemos ofrecerte una serie de actividades destinadas a ello. Ponte en contacto con nosotros y cuéntanos qué necesitas. 

Si buscas clases de gimnasia  hipopresiva para fortalecer el suelo pélvico, puedes empezar hoy mismo. Aporta beneficios en mujeres tras el parto, corredores, como prevención y corrección de incontinencia urinaria. Consúltanos horarios de clases colectivas. Disponemos también de clases particulares por 40€/hora.

El servicio de valoración nutricional personalizada incluye: cuestionario inicial, mediciones antropométricas para determinar la composición corporal, diario dietético. Las siguientes sesiones de asesoramiento nutricional, con un precio de 30€, incluyen: dietas personalizadas, reeducación de hábitos, recetas sencillas, acceso a talleres  informativos, seguimiento de cumplimiento de objetivos. Esta primera valoración incluye un 25% de descuento para la primera sesión de entrenamiento personal. Más información aquí.

Si estás aburrido del gimnasio y buscas un asesoramiento más individual, puedes contratar los servicios de nuestro entrenador personal. Gracias a un entrenamiento ameno y divertido, no abandonarás el deporte nunca más. El precio de 120€ al mes incluye: cuatro sesiones al mes de una hora de entrenamiento personal. Si además quieres unas pautas de entrenamiento y una sesión mensual con la dietista en la que se harán mediciones antropométricas para hacer un seguimiento de los progresos, tendrás todos estos servicios por solo 160€/mes. 

Lo ideal es trabajar ambas áreas a la vez. Te ofrecemos este servicio conjunto con un precio muy especial: 4 sesiones mensuales de entrenamiento personal y 2 sesiones con la nutricionista. Optimizarás tus resultados en menos tiempo. 

Si deseas añadir una pauta mensual de entrenamiento, por solo 30 € más podrás trabajar en casa de forma personalizada.

Si necesitas un apoyo para arrancar, puedes contratar 10 sesiones de entrenamiento personal de 1 hora y 3 consultas nutricionales por un precio muy especial. Alcanza tus objetivos mediante una alimentación adaptada con dieta personalizada, ejercicio programado a medida y un seguimiento de tus progresos mediante valoración antropométrica corporal de grasa, agua y músculo.

Si necesitas información nutricional o deportiva en tu centro de trabajo, tu club deportivo, colegio, escuela, etc. ofrecemos charlas y talleres de nutrición y deporte. Propón un tema, ¡nos encantan los retos!  2 horas aproximadas de duración.