ASESORAMIENTO NUTRICIONAL
Empezar a comer de forma saludable y retomar buenos hábitos puede ser fácil si sabes cómo. Nuestra nutricionista te dotará de las herramientas necesarias para que logres alcanzar tu meta de una vez por todas y para siempre. El servicio de valoración nutricional personalizada incluye:
-
Una entrevista inicial para conocer tus necesidades, horarios y gustos.
-
Mediciones antropométricas para determinar la composición corporal y saber de dónde partimos. (Bioimpedancia eléctrica).
-
Un diario dietético para analizar los alimentos, cantidades y formas de cocinado que componen tus hábitos.
-
Plan de objetivos.
Las siguientes sesiones de asesoramiento nutricional incluyen:
-
Menús personalizados.
-
Técnicas de reeducación de hábitos.
-
Recetas sencillas y rápidas.
-
Apoyo y seguimiento de cumplimiento de objetivos.
Como sabemos la importancia que tienen la actividad física en nuestra salud, tendrás un precio especial si decides coger el servicio de entrenamiento y nutrición conjunto. Si estás fuera de Madrid, o simplemente prefieres tener el servicio a distancia también contamos con nutrición online.
Si quieres empezar tu nueva vida, ¡coge cita hoy mismo!

Marina Reina, nutricionista de Hoy empiezo

Consulta de Hoy empiezo