Empezar a comer de forma saludable y retomar buenos hábitos puede ser fácil si sabes cómo. Nuestra nutricionista te dotará de las herramientas necesarias para que logres alcanzar tu meta de una vez por todas y para siempre. El servicio de valoración nutricional personalizada incluye: 

  • Una entrevista inicial para conocer tus necesidades, horarios y gustos. 

  • Mediciones antropométricas para determinar la composición corporal y saber de dónde partimos. (Bioimpedancia eléctrica).

  • Un diario dietético para analizar los alimentos, cantidades y formas de cocinado que componen tus hábitos.

  • Plan de objetivos.

Las siguientes sesiones de asesoramiento nutricional incluyen:

 

  • Menús personalizados. 

  • Técnicas de reeducación de hábitos.

  • Recetas sencillas y rápidas.

  • Apoyo y seguimiento de cumplimiento de objetivos.

Como sabemos la importancia que tienen la actividad física en nuestra salud, tendrás un 25% de descuento en tu primera sesión de entrenamiento personal, para poder acceder a una tabla de ejercicios acorde a tu objetivo (ganar masa muscular, pérdida de peso, tonificación, etc)

Si quieres empezar tu nueva vida, ¡coge cita hoy mismo!

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Asesoramiento nutricional

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